U okviru Erasmus+ projekta STEP, školska psihologinja Snježana Kovač sudjelovala je od 27. travnja do 2. svibnja na tečaju „Managing Digital Distractions: Strategies for Students and Teachers“ koji je održan u Lisabonu u organizaciji Europass Teacher Academy.

U današnjem digitalnom okruženju distrakcije su stalno prisutne i lako odvlače pažnju od učenja i obaveza. Brojna istraživanja upozoravaju kako pretjerana izloženost digitalnim sadržajima može negativno utjecati na proces učenja, ali i na mentalno zdravlje učenika.

U svijetu stalnih obavijesti i dostupnog sadržaja, održavanje fokusa predstavlja sve veći izazov – kako za učenike, tako i za odrasle. Lako se dogodi da planirano vrijeme za rad ili učenje neprimjetno „nestane” u digitalnom okruženju.

Uz brojne prednosti koje tehnologija donosi, važno je razvijati vještine upravljanja pažnjom, samokontrole i svjesnog korištenja digitalnih alata, kako bismo ih koristili na način koji podržava, a ne ometa naš rad i učenje.

Ovaj tečaj pružio je konkretne i primjenjive strategije koje pomažu učenicima i nastavnicima da ponovno preuzmu kontrolu nad svojom koncentracijom i očuvaju mentalno zdravlje u digitalnom okruženju.

Stečena znanja i primjeri dobre prakse bit će primijenjeni u svakodnevnom radu s učenicima.