Kako zadržati fokus u digitalnom svijetu?

Objavljeno 20. 05. 2026. | Josip Hadrović

O ovoj aktualnoj i važnoj temi govorilo se na Međužupanijskom stručnom vijeću stručnih suradnika psihologa i nastavnika psihologije Grada Zagreba, Zagrebačke Karlovačke i Sisačko-moslavačke županije, na kojem je školska psihologinja Snježana Kovač predstavila iskustva i znanja stečena na Erasmus+ tečaju „Managing Digital Distractions: Strategies for Students and Teachers“, održanom u Lisabonu od 27. travnja do 2. svibnja 2026. godine.

Tečaj je bio usmjeren na izazove s kojima se učenici i nastavnici svakodnevno susreću u digitalnom okruženju – stalne obavijesti, društvene mreže, preopterećenost informacijama te teškoće održavanja pažnje i koncentracije tijekom učenja i rada.

Sudionicima stručnog vijeća predstavljene su konkretne metode, alati i aktivnosti koji potiču razvoj zdravijih digitalnih navika, bolje upravljanje vremenom i pažnjom te očuvanje mentalnog zdravlja u svijetu stalne digitalne povezanosti. Poseban naglasak stavljen je na važnost svjesnog i uravnoteženog korištenja tehnologije kako bi digitalni alati bili podrška učenju, kreativnosti i suradnji, a ne izvor ometanja i gubitka fokusa.

Stečena znanja i primjeri dobre prakse primjenjivat će se u svakodnevnom radu s učenicima i nastavnicima s ciljem jačanja digitalne dobrobiti i kvalitete procesa učenja.